⚽ 성장기 아이에게 축구가 좋은 5가지 이유!
― 유소년 축구가 몸과 마음을 함께 키워주는 비결⸻1️⃣ 체력과 근력, 골고루 발달하는 ‘완벽한 유산소 운동’축구는 달리기, 방향 전환, 킥 동작, 점프 등 다양한 움직임이 결합된 운동이에요.그래서 자연스럽게 심폐 지구력, 근력, 민첩성, 협응력이 함께 향상됩니다. 특히 성장기 아이들은 체력과 근육이 동시에 자라기 때문에, 운동 효과가 더 크게 나타나요.전문가 TIP: “초등 저학년부터 주 2~3회 꾸준히 하면 성장판 자극에도 긍정적입니다!”⸻2️⃣ 팀 스포츠가 길러주는 사회성과 책임감축구는 혼자 하는 운동이 아니죠. 동료들과 함께 호흡하고, 역할을 분담하며, 팀워크를 발휘하는 과정 자체가 교육입니다.실패와 성공을 함께 겪으며, 아이는 협동심, 배려심, 책임감을 배워요. 특히 경기 중 지켜야 할 규칙이 ..
2025. 4. 7.
⚽ 우리 아이, 어떤 포지션이 어울릴까?
유소년 축구에서 포지션 정하는 법 🧭👦👀 1. 왜 포지션 선택이 중요할까?유소년 축구는 기본기와 재미 위주로 시작하지만,실력이 쌓일수록 팀 구성과 포지션의 중요성이 커져요.포지션에 따라 요구되는 운동 능력, 판단력, 리더십의 방향이 다르기 때문이죠! 🔍아이의 성향과 특징에 맞는 포지션을 찾으면⚡ 성장 속도도 빨라지고,😊 자신감도 훨씬 좋아집니다.🧒 2. 성격, 체력, 스타일을 기준으로 보는 추천 포지션아이 특징 추천 포지션 이유항상 달리는 걸 좋아하고 지치지 않음 🏃♂️윙, 풀백넓은 공간을 커버하는 위치에 딱!리더십 있고 말수가 적지 않음 🎙️미드필더, 센터백경기 전체 흐름을 조율하는 역할공을 소중히 다루고 기술이 좋음 ⚽공격수, 미드필더패스와 드리블 능력이 중요한 포지션순발력이 뛰어나고..
2025. 4. 6.
