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🪞 비교하지 않는 삶, 가능할까? 나답게 사는 연습, 오늘부터 조금씩🌱 우리는 왜 자꾸 비교하게 될까?SNS 속 반짝이는 사진, 친구의 승진 소식, 옆자리 동료의 능숙함…우리는 의식하든 안 하든 끊임없이 비교 속에 놓여 있어요.하지만 그 비교가 나를 자극하기보다 나를 짓누르기 시작할 때,마음속에 조용히 열등감이라는 그늘이 드리워지죠.🧠 비교는 뇌의 자동 반응이다신경과학자들은 말합니다. 인간의 뇌는 생존을 위해 끊임없이 주변과 나를 비교하게 설계되어 있다고 해요.문제는 이 비교가 지나치게 감정에 영향을 주는 시대를 살고 있다는 점이에요.정보는 넘쳐나고, 그 안엔 ‘나보다 더 나은 사람들’만 보이니까요.🪴 비교를 멈추는 대신, 방향을 바꾸자비교하지 말자는 건 솔직히 불가능해요.그 대신, 비교의 기준을 바꾸는 연습을 해보면 어때요?예를 .. 2025. 4. 12.
축구로 키우는 사회성! 유소년 축구의 숨은 가치 🤝 축구는 골만 넣는 게 아니다!아이의 사회성을 키워주는 유소년 축구의 진짜 힘⚽ 1. 축구장은 작은 사회다경기장 위의 아이들은 단순히 공을 차는 게 아니라 규칙을 익히고, 역할을 수행하며, 타인을 배려하는 법을 배워요.공을 누구에게 줄지, 어느 위치를 지킬지, 실수를 어떻게 받아들일지…이 모든 순간들이 바로 사회성의 훈련이랍니다.🗣️ 2. “패스해줘!” 말 한마디의 의미유소년 축구에서는 말 한마디, 손짓 하나도 중요한 소통 수단이에요.자연스럽게 리더십, 협동심, 표현력이 자랍니다.특히 내성적인 아이들도 팀의 일원으로 활동하면서 용기 있게 자신의 의견을 표현하게 되는 경우가 많죠.🧠 3. 작은 갈등, 큰 성장경기 중 생기는 작은 갈등—예를 들면 “왜 나한테 안 줘?” 같은 상황—은 오히려 아이들에게.. 2025. 4. 12.
🌫️ 불확실성 속에서 살아간다는 것 “확실한 것은 아무것도 없다. 그럼에도 우리는 걸어간다.”🧭 매일이 ‘미지의 날씨’처럼 시작된다아침에 눈을 뜨는 순간부터 우리는 예측할 수 없는 하루를 마주합니다.오늘 기분은 어떨지, 어떤 일이 생길지, 예상치 못한 전화 한 통이나 우연한 만남이 우리의 하루를 바꿔놓기도 하죠.이처럼 우리는 항상 불확실성 속에 살아가고 있지만, 그 안에 익숙해져 살아가는 존재이기도 합니다.🌀 고대 철학자들도 마주했던 혼란플라톤은 이데아의 세계를 통해 불완전한 현실의 혼란을 설명하려 했고,스토아 철학자들은 감정의 동요를 줄이며 내면의 평정을 유지하려 노력했어요.이 모든 철학적 고민의 중심에는 하나의 공통된 질문이 있었습니다.“우리는 예측할 수 없는 세상을 어떻게 살아가야 하는가?”🔍 불확실함을 피하지 말고, 껴안기현대.. 2025. 4. 12.
🌀 나는 왜 나일까? 정체성과 자아에 대한 아주 개인적인 철학 이야기⸻🌙 문득, 나라는 존재가 낯설어질 때어느 날 문득 이런 생각이 들 때가 있지 않나요?“나는 누구지?” “나는 왜 나로 태어났을까?”그 질문은 단순히 철학 책에만 나오는 것이 아니라,지하철 창밖을 멍하니 보던 어느 오후나,혼자 걷는 밤길, 혹은 거울 앞에서 나를 마주할 때조용히, 그러나 깊숙이 다가오곤 해요.⸻🧠 ‘자아’라는 수수께끼철학자 데카르트는 “나는 생각한다, 고로 존재한다”는 말을 남겼어요.이 말은 우리의 존재가 생각하고 있다는 자각에서 비롯된다는 뜻이죠.하지만 지금 우리의 생각은 정말 ‘나’일까요?TV에서 본 장면, SNS에서 본 문장, 타인의 시선과 평가…어쩌면 나라는 존재는, 아주 많은 타인의 조각들이 모여 만들어진 것일 수도 있어요.나를 .. 2025. 4. 11.
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