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이렇게 산다19

⏳ 느리게 사는 용기 ― 빨리보다 ‘깊이’가 중요한 순간들⸻🍃 “좀 천천히 가면 안 되나요?”우리는 매일 시간에 쫓기며 살아갑니다.아침엔 눈뜨자마자 핸드폰 알림을 확인하고, 출근길엔 늘 시계를 봅니다.심지어 쉬는 날조차, 뭔가 ‘생산적인 무언가’를 해야 할 것 같은 압박감에 시달리죠.하지만 문득 이런 생각이 들었어요.“정말 이 모든 걸 빨리 해야만 할까?”어쩌면 속도를 늦추는 게, 나를 더 건강하게 해주는 방법일지도 몰라요.⸻☕ ‘느린 시간’ 속에서 진짜 내가 보인다느리게 살면, 사소한 것들이 보이기 시작해요.계절이 바뀌는 공기 냄새, 나뭇잎이 흔들리는 소리, 카페 한쪽 창가에 앉아 흐르는 음악.바쁠 땐 스쳐지나갔던 장면들이, 천천히 걸으면 눈앞에 들어옵니다.느린 시간은 나에게 생각할 여유를 주고, 감정을 정리할 틈을 줍니.. 2025. 4. 7.
💳 요즘 대세! 무지출 챌린지, 진짜 효과 있을까? 🤔💡 – 소비 습관을 바꾸는 똑똑한 돈 절약법!🧾 무지출 챌린지란?요즘 SNS나 유튜브에서 자주 보이는 #무지출챌린지, 들어보셨나요?이 챌린지는 하루 또는 일주일, 심지어 한 달 동안 아무것도 사지 않고 버텨보는 소비 절제 챌린지예요.단순히 돈을 아끼기 위해서라기보단,👉 자신의 소비 습관을 점검하고, 계획 소비를 유도하는 데에 목적이 있어요.✅ 꼭 필요한 고정지출(교통비, 식비 등)을 제외하고, 불필요한 소비는 'NO'❗📉 왜 무지출 챌린지가 뜨고 있을까?1. ✋ 늘어나는 소비 스트레스요즘 물가, 정말 무섭게 오르죠? 😓커피 한 잔, 편의점 간식, 택시비까지 하나하나 보면"도대체 왜 이렇게 지출이 많은 거야?!" 싶은 날이 많아요.무지출 챌린지는 이런 '자잘한 소비의 늪'에서 벗어나는 방법으로 주목받고.. 2025. 4. 6.
💭 나는 나답게 살고 있을까? — '진짜 나'에 대한 철학적 질문 바쁜 하루 속, 문득 멈추고 생각해보는 ‘나다움’에 대하여 🌿🌱 진짜 나로 산다는 건 무슨 의미일까?우리는 종종 "나다운 삶을 살고 싶다"는 말을 합니다.하지만 ‘나다움’은 도대체 무엇일까요?남들처럼 살지 않는 것? 나만의 생각을 지키는 것? 아니면 내가 좋아하는 걸 하는 것?이 질문은 단순한 자기계발의 문제가 아니라, 철학적으로도 오래된 주제입니다.그리스 철학자 소크라테스는 “너 자신을 알라”고 말했죠.여기서 말하는 ‘너 자신’이 바로 ‘진짜 나’에 대한 질문이죠.🧠 ‘진짜 나’는 스스로 결정할 수 있을까?우리는 태어날 때부터 이름이 주어지고, 가족이 정해지고, 사회적 역할이 부여됩니다.학생, 자식, 직장인, 부모…이 많은 ‘타이틀’ 속에서, 나 자신이 아닌 역할만 하다 보면어느 순간 진짜 내가 .. 2025. 4. 5.
😊 행복은 어디에서 오는 걸까? – 철학자가 말하는 진짜 행복의 조건들🌼 ‘행복’이란 단어, 너무 익숙한데…우린 매일 "행복하고 싶다"고 말하죠.하지만 행복이 정확히 무엇인지 물어보면 선뜻 대답하기 어려워요.돈? 사랑? 성공? 자유?사람마다 다르지만, 철학자들은 행복에 대해 공통적으로 한 가지를 말합니다.👉 “행복은 외부가 아닌 내 안에서 시작된다.”🏛️ 소크라테스: "너 자신을 알라"소크라테스는 "행복은 도덕적인 삶에서 온다"고 했어요.자신이 옳다고 믿는 삶을 살고, 자기 자신을 제대로 이해하려는 노력 자체가내면의 평온을 준다고 봤죠.즉, 행복은 양심에 부끄럽지 않은 삶에서 오는 것!💭🏕️ 에피쿠로스: "작은 것에서 만족을"많은 사람은 에피쿠로스를 ‘쾌락주의자’로 오해해요.하지만 그는 단순하고 검소한 삶에서 정신적인 쾌락을 .. 2025. 4. 4.
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