반응형 축구감각훈련1 ⚽ 유소년 축구에서 리프팅의 중요성 – 왜 아이에게 꼭 필요한가? 🧒👟💫 📌 요약문리프팅은 축구 기본기 훈련 중에서도 가장 쉽고 빠르게 시작할 수 있는 기술입니다. 하지만 단순히 공을 차올리는 기술로만 여기기엔 그 안에 담긴 감각 훈련, 멘탈 강화, 습관 형성 등 다양한 가치가 큽니다. 유소년 선수들에게 리프팅이 왜 중요한지, 어떻게 접근해야 하는지 아주 자세히 풀어드립니다! 😊⚽🧠⸻🔍 1. 리프팅이란 무엇인가? – ‘공과의 대화’가 시작되는 순간 🗣️⚽리프팅은 공을 바닥에 떨어뜨리지 않고 발, 무릎, 가슴, 머리 등 신체 부위를 이용해 공을 계속 띄우는 동작입니다.🤹 리프팅은 단순한 ‘쇼’가 아닙니다! • 프로 선수들의 리프팅 영상이 SNS에 많이 퍼져 있어서, 리프팅은 마치 묘기 같은 기술처럼 보이기도 하죠. • 그러나 유소년기에는 리프팅이 공과 친해지고 축구감.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
