반응형 비빔밥만들기1 🌸입맛 돋우는 봄 제철 나물 비빔밥 레시피🍚 봄 향기 가득 담은 건강 한 그릇!🥬 왜 봄나물 비빔밥일까요?봄에는 겨우내 움츠렸던 몸이 기지개를 켜면서 해독 작용이 필요해요. 이때 봄나물은 최고의 자연 보약이 됩니다!달래, 냉이, 돌나물, 참나물 등은 간 기능을 도와주고 비타민이 풍부해서 봄철 건강식으로 딱이에요!💪🍀 재료 준비 (2인분 기준)재료 양따뜻한 밥2공기달래50g냉이50g돌나물30g참기름2큰술간장1.5큰술고추장1큰술 (선택)깨소금약간계란2개 (반숙 추천)✨ 재료는 기호에 따라 조절 가능! 치커리나 상추 등으로 대체해도 OK!🍳 만드는 방법1. 봄나물 손질하기 🧼깨끗이 씻은 후 끓는 물에 살짝 데쳐주세요.달래는 다듬어서 먹기 좋게 썰고, 냉이는 뿌리 부분의 흙을 잘 제거하는 것이 포인트!2. 양념장 만들기 🥄간장 + 참기름 + 깨.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
